کراس فیت رشته محبوب بانوان و اقایان
کراس فیت رشته محبوب بانوان و اقایان
کراس فیت ورزشی هست که امروزه بشدت در تمام کشور های دنیا اثر گزاشته بنظر شما علت این اثر گزاری چیست ؟
علت محبوبیت کراس فیت تمرکز همه جانبه بر رشد همه ی فاکتور های آمادگی جسمانی، توان اجرای این ورزش برای تمام سنین و بدون مطرح بودن جنسیت است .
روح این ورزش اعتقاد دارد که ما بایستی آمادگی جسمانی را به عمق سلول های خودمان ببریم و همیشه آماده ی هر اتفاق و مراقبت از خودمان باشیم .
برخلاف ورزش بدنسازی که ما برای تمرینات به برنامه بدنسازی نیاز داریم؛ در این ورزش ما بر روی عضله ای فوکوس نمیکنیم و بدن خود را بصورتی همه جانبه مورد تقویت قرار میدهیم .
آموزش حرکات کراس فیت و طراحی حرکات ورزش کراس فیت بر این مبنا استوار شده است که تمام حرکات سازگار با بدن انسان ها و دور از آسیب باشند و پیوسته فاکتور های اصلی آمادگی جسمانی را تقویت نمایند .
مجموعه تخصصی ARP با بهره گیری از دانش و تجربه سعی کرده با ۲ محصول کمربندهای تخصصی و چرم لیفت ۳ کاره تولیدی خود که مناسب اقایان و بانوان ورزشکار در این رشته دوس داشتنی است ،
گامی استوار در جهت پیشرفت و جلوگیری از
آسیب های احتمالی این ورزش بردارد…
